Tajna mediteranske mladolikosti: što Dalmacija zna o vitalnosti

Svi znamo da maslinovo ulje u Dalmaciji nije samo sastojak, već neizostavan dio tradicije, lijek i uspomena. Obitelji u Dalmaciji tradicionalno beru vlastite masline te ih prešaju u papreno zeleno - zlatno ulje koje se dodaje gotovo svakom jelu, od svježeg kruha do ribe sa žara. Maslinovo ulje bogato je antioksidansima i zdravim mastima te je već generacijama saveznik zdravlja ovdašnjeg stanovništva. Jednostavno je, neizostavno i može se pronaći na svakom stolu.

Ključ je u prehrani: jednostavni, sezonski i zdravi sastojci. Ribe kao što su sardine i skuša, od kojih mnoge završe na tanjuru svježe ulovljene tog istog jutra, prepune su omega-3 masnih kiselina i najbolje se sljubljuju s čašom bijelog vina. Svježe ubrane smokve slatke su i prepune vlakana. Jela se pripremaju svježa i svi se okupljaju oko stola kako bi uživali u svakom zalogaju bez žurbe. Taj lagani ritam zaslužan je za ovdašnji uravnotežen način života.

Dalmacija ima posebnu riječ za ovaj lokalni fenomen uživanja u trenutku. Fjaka se opisuje kao umijeće odustajanja od nepotrebnog napora. Nije riječ o lijenosti. Nego o tome da znate kada treba stati. Duge stanke za kavu, opuštena jutra i snažan osjećaj zajedništva samo su dio filozofije života u kojoj je odmor kralj, a za stres rijetko ima mjesta.

U Dalmaciji je kretanje prirodno ugrađeno u svakodnevni život. Na primjer, u Makarskoj u jedno poslijepodne možete od obale došetati do podnožja moćnog Biokova. Zrak je čist, sunce grije, a krajolik je ispunjen prizorima borovih stabala, kamenih putova i pogleda na more. Bilo da hodate stazom ili šećete uz more, boravak na otvorenom ovdje dolazi potpuno prirodno.

Ako se želite odmaknuti od užurbane svakodnevice, Makarska je pravi izbor. Naučite kako prirodno zadržati mladolik izgled uz odmor i regeneraciju.

Od 10. do 12. listopada 2025. Aminess Laurel Khalani Hotel organizirat će vikend usmjeren na uravnoteženost, njegu i dobrobit. Program uključuje tretman čišćenja lica, lagano jutarnje kretanje i privatne konzultacije s dr. Ljiljanom Hlupić, specijalisticom za estetsku medicinu i medicinu pomlađivanja. U ponudu su uključena dva noćenja u sobi po izboru gosta, obroci u stilu švedskog stola i pun pristup hotelskom unutarnjem bazenu, whirlpoolu, fitness studiju i spa zoni, koja uključuje više vrsta sauna i mirne prostore za relaksaciju uz čaj i voće.

Ne propustite priliku za regenerirajući odmor i odvojite vrijeme samo za sebe.

Rezervirajte svoj Anti-Age Wellness Weekend ovdje.